Hijaluronska kiselina

 

Hijaluronska kiselina je tvar koja se prirodno nalazi u našem tijelu i ima brojne zadaće i funkcije. Uključena je u zacjeljivanje rana, sastavni je dio sinovijalne tekućine, hrskavice i veznog tkiva te potiče proizvodnju kolagena.

 

Viskozna tekućina sinovija, nalazi se u zglobu, gdje na hrskavici stvara zaštitni film za podmazivanje. Odgovorna je za opskrbu hrskavice hranjivim tvarima, a djeluje i kao amortizer. To je jedino moguće, jer hijaluronska kiselina ima svojstvo vezanja izuzetno velike količine vode, do 6 litara na 1g tvari. Na taj način jako nabubri, tako da ne samo da osigurava gustu i amortizirajuću sinoviju, već i zateže kožu, zbog čega se i koristi u mnogim proizvodima protiv starenja.

 

 

Kod osteoartritisa koljena, hrskavica u zglobu s godinama se postupno raspada. Pojavljuje se bol i osjećaj napetosti. Ako se drži mirno, zglob "zahrđa" i pogoršanje dolazi sve brže.

 

Budući da pokret osigurava utiskivanje sinovije u hrskavicu i pruža joj potrebne hranjive sastojke, fizioterapija i kretanje može biti od velike koristi.

 

Hijaluronska kiselina odgovorna je za viskozna, hranjiva i zaštitna svojstva sinovijalne tekučine i stoga je jedna od najvažnijih sastojaka sinovije. Iz tog razloga pojedini liječnici predlažu injekciju s hijaluronskom kiselinom u koljeno kao alternativu injekciji kortizona.

 

Hijaluronska kiselina ne djeluje brzo kao kortizon, ali nastali učinak je dugotrajniji. Međutim, potrebno je nekoliko šprica, a pacijent mora u kratkim intervalima posjetiti svog liječnika. Uz to, ubrizgavanje u koljeno je prilično neugodno.

 

Budući da je u raznim studijama oralni unos hijaluronske kiseline pokazao pozitivan učinak na osteoartritis koljena, na taj se način može izbjeći injekcijska tortura.

 

 

 

Također, hijaluronska kiselina se nalazi između stanica kože kao glavna komponenta tamošnjeg vezivnog tkiva. Osigurava čvrstoću i zdrav sadržaj vlage u koži. Ukljućena je u UV zaštitu kože.

 

Hijaluronska kiselina se u našem krvotoku neprestano stvara i razgrađuje. Dok je u mlađoj dobi ovaj proces uravnotežen, kako starimo ne samo da se razgrađuje kolagen, nego se i proizvodnja hijaluronske kiseline kontinuirano usporava te njen sadržaj u koži smanjuje. Koža gubi elastičnost i čvrstoću, vlastiti UV filter slabi i pojavljuju se prve bore.

 

Za internu upotrebu hijaluronske kiseline ispitivanja su pokazala da je uzimanje 120mg do 240mg dnevno, najkasnije nakon šest tjedana značajno povečalo sadržaj vlage u koži.

 

U jednom studiju provedenom na 60 žena, u dobi od 22 do 59 godina, podjeljenih u dvije skupine, u kojima su: u jednoj uzimali 120mg hijaluronske kiseline na dan i u drugoj placebo, dokazano je, da su se dubine bora u skupini s hijaluronskom kiselinom u kutovima očiju smanjile nakon 8 tjedana, ali ne i u placebo skupini.

 

Hijaluronska kiselina dostupna je u dvije bitnije molekularne težine.                               

 

Hijaluronska kiselina velike molekularne težine poznata je po svom kratkotrajnom učinku, a male molekularne mase od 50kDa i manje, djeluje dugoročno i pohranjuje se u vezivnom tkivu kože i ima trajni učinak protiv bora.

 

Ako je cilj suprotstaviti se procesu starenja, kapsule hijaluronske kiseline na niskomolekularnoj osnovi pravi su izbor, a optimalna dnevna doza bila bi od 240mg do 300mg na dan.

 

 

 

Budući da se hijaluronska kiselina nalazi prirodno u ljudskom tijelu, vrlo dobro se i podnosi. Najbolji primjer tolerancije su kapi za oči sa hijaluronskom kiselinom koje smiruju svrbež i crvenilo očiju.

Poznato je samo nekoliko nuspojava: reakcije netolerancije na koži ili infekcije nakon injekcije. 

 

Uzimanjem kapsula hijaluronske kiseline do danas nisu poznate nuspojave.